Wood roller on treeningseade, mille abil parandatakse keha tasakaalu ja stabiilsust. Wood rollerile astudes seatakse keha tasakaal ja stabiilsus väljakutse alla.See aitab parandada keha süvatundlikkust- keha võimet tajuda oma asendit ja liikumist ruumis, mis omakorda aitab parandada koordinatsiooni ja vähendada vigastuste riski.Wood roller on treeningseade,mida kasutatakse laialdaselt füsioteraapias, sporditreeningus ja üldistes treeningprogrammides.
